Bebeklere Verilmesi “Yasak” Gıdalar

0
101

Bebeklere Verilmesi Yasak  Gıdalar !

Bebeğiniz ek gıdaları tüketmeye başladıktan sonra, zamanla onun bir çok besin maddesinden faydalanabileceğini düşünebilirsiniz. Aslında oldukça sağlıklı olduğunu düşündüğünüz bir çok besin, bebeğin sağlığı olduğu için zararlı ve alerjen besinlerdir. Bebeğinizin bazı gıdalara karşı hassasiyeti ve alerjisi gelişmiş olabilir, ancak bunun farkında olmayabilirsiniz. Bu alerjilerin bir kısmı zamanla ortadan kalkarken, bir kısmı ise bebeğin tüm hayatı boyunca etkili bir şekilde devam edebilir.

Aslında alerjen gıdalar sabittir. Yani bir çocuğa zararlı olabilecek veya alerji oluşturabilecek çok belirli bir gıda skalası vardır. Bu sorunu engellemek için de yapılması gereken en önemli şey, bebeğe alerji riski taşıyan gıdaları verme süresinin ertelenmesi. Yani bebeğinizin dişleri çıkıp, ek gıdaya geçtiği bu süre boyunca her gıdayı ona vermemeniz gerekiyor.

Peki, bebeğe daha ileri ki dönemlerde verilmesi gereken bu besinler nelerdir?

En çok alerji riski ve rahatsızlık sebebi taşıyan gıdaları şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Balık
  • Yumurta (kaşıntı, döküntü ve ishal)
  • Fındık, Fıstık (özellikle yer fıstığı) (solunum yolunda tıkanma, boğazda şişmeye neden olur. Ciddi bir alerjidir.)
  • Bal (bebeğin bağırsak yollarının olgunlaşmamış olması nedeniyle botulizme (ciddi bir zehirlenme türü) yol açabilir.)
  • İnek Sütü (anne sütüne alışkın olan ve sindirim sistemi tam manasıyla gelişmemiş bebeklerde alerjiye neden olur.)
  • Turunçgiller (fazla asidik olmaları sebebiyle mide rahatsızlıklarına sebep olur)
  • Çilek (tüylü, çıkıntılı yapısı nedeniyle döküntülü alerjiye neden olur.)
  • Brokoli (gaz oluşumuna neden olur.)
  • Üzüm ve mısır gibi taneli meyve ve sebzeler (boğaza kaçma dolayısıyla boğulma riski)

*Bebeğinizin alerji riski olup olmadığını doktorunuza danışarak öğrenebilirsiniz. Her ihtimale karşı, bu besinleri bebeğinizin ilerleyen dönemlerinde vermeniz daha sağlıklı olacaktır.