Hamilelikte Sigara Kullanımı Hakkında En Sık Sorulan Sorular

0
154

Gebelik sırasında sigara içmenin riskleri nelerdir? Bu dönemde sigarayı bırakmak için neler yapılabilir? Sigara bıraktırıcı ürünler bebeğe zarar verir mi? Burada sigara ve gebelik hakkında bilmeniz gereken her şeyi göreceksiniz.

İşte gebelik sırasında sigara kullanımı hakkında en sık sorulan sorular ve cevapları!!

Sigara Doğurganlığı Etkiler mi?

Sigara içmenin hem erkekler hem de kadınlar için doğurganlıkları üzerinde birçok olumsuz etkileri vardır ve hamile kalmayı zorlaştırabilir. Sigara içmek aynı zamanda dış gebeliğe de neden olabilir ve dış gebelik oldukça ciddi bir durumdur.

Hamilelik Sırasında Sigara Kullanımı Bebeği Nasıl Etkiler?

Gebelik sırasında sigara içmek, karbon monoksit dahil olmak üzere birçok zararlı kimyasalı bebeğe ulaştırır. Bu kimyasal maddeler bebeğe giden oksijeni ve besin miktarını sınırlar. Gebelik sırasında sigara içmek aynı zamanda birçok sağlık sorunlarını da beraberinde getirir.

  • Plasenta ile ilgili sorunlar
  • Doğum ağırlığında bir azalma
  • Erken doğum
  • Bazı doğumsal kusurlar
  • Düşük doğum

Hamilelik sırasında sigara kullanımı ayrıca doğan bebeğin de hayatını etkileyecek sorunlara neden olur;

  • Ani bebek ölümü sendromu (SIDS)
  • Kolik
  • Astım
  • Çocukluk çağı obezitesi

Bazı araştırmalar da hamilelik sırasında sigara kullanımının bir çocuğun duygusal gelişimini, davranış ve öğrenme yeteneğini etkileyebileceğini düşündürmektedir. Gebelik sırasında sigara kullanımı, çocuğun kendi doğurganlığı bile olumsuz etkileyebilir.

Sigara Dumanına Maruz Kalmak Gebelik Nasıl Etkiler?

Gebelik sırasında sigara dumanına maruz kalmak hamile annenin de bebeğin de sağlığını etkileyebilir. Yalnızca sigara içen değil sigara dumanına maruz kalan kadınlar da gebelik kaybı, düşük doğum ağırlığı veya doğum kusuru gibi sorunlarla karşılaşabilir.

Hamilelik Sırasında Sigarayı Bırakmak İçin En Güvenli Yolu Nedir?

 

  • Tüm sigara malzemelerinden kurtulun.
  • Sigara istemenize neden olacak durumlardan kaçının.
  • Sigara içilen yerlerde bulunmayın, sigara içen birinin yanında bulunmayın.
  • Sigara yerine sağlıklı atıştırmalar tüketin.
  • Fiziksel aktivitelere yönelin.
  • Bir hedef belirleyin. Örneğin, sigaraya vereceğiniz parayı bir kumbarada biriktirin ve bebeğiniz doğana kadar biriken bu para ile bebeğinize birşeyler alın.

Gebelik Sırasında Sigarayı Bırakma Ürünleri Kullanmak Güvenli mi?

Gebelik döneminde sigarayı bırakmak için nikotin bantları, nikotin sakızı, pastil ya da burun spreyi kullanma konusunda doktorunuza danışın. Bu ürünlerden herhangi birini kullanarak sigara kullanımınızı sonlandırabilirsiniz.

Sigarayı bırakmak pek kolay değildir. Bu süreç zorlu ve uzun bir süreç olabilir ama denemekten vazgeçmeyin. Unutmayın, sigarayı bırakmanın size ve tüm aileye yarar olacaktır.