Pazartesi, Kasım 18, 2019
Ana Sayfa Ergenlik

Ergenlik

Ergenlik, Ergenlik Dönemi Hakkında Bilinmesi Gerekenler, Ergenlik Dönemi Çocuklarının Fiziksel ve Ruhsal Gelişimi İçin Faydalı Öneriler

Çocuklarının Ses Tonu Neden Değişir Bir dakika önce normal görünen, ergenlik dönemindeki bir erkek çocuğunun sesi bir dakika sonra, birden bire kalınlaşıyor, sonra normale dönüyor ve kısa süre sonra bu sefer inceliyor.  Ergenlik döneminde ses değişim, çocuklara kendini kötü hissettirecek bir...
Aile ilişkilerini arttırmak, eğlenceli vakit geçirmek ve ailenin önemini kavramak için birlikte yapacağınız aktiviteler önemli bir yer tutuyor. “Ailemle birlikte ne gibi aktiviteler yapabilirim?” sorusuna cevap arayanlar için 10 eğlenceli aile aktivitesini sizlere sunuyoruz.   Ailece Eğlenceli Filmler İzleyin: Çeşitli animasyon...
Spor faaliyetlerinin insan vücuduna olumlu etkileri herkesçe bilinmektedir. Vücuda sağlık, dinamizm ve enerji sağlayan spor faaliyetleri ergenlik döneminde daha çok önem kazanıyor. Gelişme dönemindeki çocukların spor faaliyetlerine katılması çocuklara hem psikolojik hem de fizyolojik faydalar sağlıyor. Spor faaliyetleri, ergenlik dönemindeki...
Çocuklarınıza Vermemeniz Gereken En Sağlıksız Besinler. Anne-baba olarak, çocuklarımızın sağlığı ve esenliği ile ilgileniyoruz. Sağlıkları ile ilgili olarak en çok dikkat etmemiz gerekenlerden biri ise beslenmeleridir. Onların sağlıksız gıdaları tüketmelerini engellemek için elimizden geleni yapsak bile, bazen yetersiz kalabiliriz. Çünkü...
Çocuklar internetle çok erken yaşlarda tanışmaya başlıyorlar. Çocukların internetle tanışması aslında ilk önce ebeveynler sebebiyle oluyor. Küçük yaşlarda çocuğu oyalamak için bilgisayar oyunları ve çeşitli eğlenceli videolarla tanıştıran aileler, ileride çocukların bilgisayar ve internetten kopabilmesi için çeşitli yollar aramaya...
Karne Alan Çocuğa Nasıl Davranmalı? Yine bir dönem bitti ve çocuklar karnelerini aldı. Artık  3 aylık dinlenme süreci başlıyor. Ancak karne, her ne kadar tatilin ve eğlencenin bir göstergesi olsa da bazı çocuklar için korku dolu anlara neden olabiliyor. Karnesinde...
Ergenlikte Hijyen Temelleri. Ergenlik döneminde çocukların bedeninde çok çeşitli değişiklikler ortaya çıkar. Ciltleri ve saçları aniden, kolayca yağlanabilir, vücut aniden fazlasıyla tüylenebilir. Hiçbir sebeple yokken terleyebilir ve daha önce vücutlarından hiç almadıkları kötü kokuları alabilirler. Peki ergenlikte bu tür sorunları...
Çocuğuma Nasıl Davranmalıyım Anne-Baba olarak bir çok kez kendinize aynı soruyu sorduğunuza eminiz. Çocuğuma doğru davranabiliyor muyum? Çocuğuma nasıl davranmalıyım? gibi sorularla aklınız meşgul olmuştur. Bu yazı çerçevesinde hem çocuklarınza karşı geliştirdiğiniz tutum ve davranışları hem de anne-baba olarak...
Malum yarıyıl tatili başladı.Çocuklar evde.Yoğun bir eğitim ardından iki haftalık bu arada biz yetişkinler kadar onlarında dinlenmeye ve bir süre derslerden uzaklaşarak eğlenmeye ihtiyaçları var.Tatil zamanlarında çocuklarla  kaliteli ve güzel zaman geçirmek için planlamayı iyi yapmak önemlidir.Dışarıda yapılan aktiviteler...
Ergenlik dönemi ile birlikte, bu dönem içerisindeki çocuklar hareketli bir hayat tarzı içerisine girerler ve fiziksel gelişimleri de bu dönemde hızlanır. Bu fiziksel gelişim ve değişken hayat tarzı beraberinde düzensiz bir beslenme şeklini de beraberinde getirir. Eğer, iyi bir...
Omurga eğriliği olarak tanımlanan skolyoz, her 10 kişiden 1'inde görülebilen bir omurga rahatsızlığıdır. Skolyoz görülen kişide omurga sağa veya sola doğru eğimli olarak görülür. Skolyoz rahatsızlığının temelinde yatan birçok neden bulunmaktadır. Özellikle ergenlik dönemlerinde görülmesi ileride tehlikeli durumlara neden...
Menstrüasyon (adet döngüsü), kızlarda ergenlik döneminin önemli bir aşamasını teşkil eder. Bir kız çocuğunun çocukluktan çıkıp erişkin bir bireye dönüşmesinin fiziksel işaretlerinden biridir. Menstrüasyon, ergenlikle birlikte gelen diğer birçok değişiklik gibi, kafa karıştırıcı olabilir. Bazı kızlar adet döngülerinin başlaması konusunda...
Genellikle 12-18 yaş aralığındaki çocuklarda görülen ergenlik dönemi, kız ve erkek çocuklarında farklı özellikler göstererek ilerler. Kız çocuklarının birçoğu erkek çocuklarından daha evvel ergenlik sürecine girer ve fiziksel değişimleri erkek çocuklarına nazaran daha fazladır. Ergenlik döneminde kız çocuklarının bedeninde meydana...
Sivilce, cildin aşırı aktif yağ bezleri ve gözeneklerde iltihaba neden olan yağ, ölü cilt hücreleri ve bakterilerin birikmesi sonucu ortaya çıkar. Yağ dokuları ergenlik döneminde hormonlar çok aktifken salgısını arttırmaya başlar, bu nedenle ergenlik dönemindeki gençlerde sivilce sık sık görülür....
1. Anne veya Babama İlk Adet Sürecine Girdiğimi Nasıl Söylerim? Bu haberi paylaşırken biraz utangaç hissetmek normaldir. Bazı aileler, vücutla ilgili konuşmanın önemini kavramış olabilir ve bu konuyu sizinle zaten çoktan paylaşmıştır. Bazı aileler bu konu üzerine düşmemiş olabilir, bu nedenle bir...
Polikistik over sendromu, genç kızları ve kadınları etkileyebilecek yaygın bir sağlık problemidir. Polikistik over sendromuna neden olan sebepleri kimse gerçekten bilmese de, kadınların hormonlarındaki bir dengesizlikle ilişkili olduğu düşünülüyor. Hem kızlar hem de erkekler kendi cinsiyetlerine göre hormonları üretirler, ancak...
Sivilce ya da akne ciltte meydana gelen bir sorundur ve çoğunlukla ciltteki yağ salgısı ile alakalıdır. Ciltte salgılanan yağın normal şartlarda deri üzerine çıkması gerekir. Ancak bazı durumlarda salgılanan yağ, deri üzerindeki ölü hücrelerin atılmaması nedeniyle yukarıya çıkamaması ya...
Detoks Diyeti Nedir? Detoks diyeti ismi, kulağa gayet güven verici geliyor. Herkes, toksik olan herhangi bir şeyin kendisi için kötü olduğunu ve vücudundan arındırması gerektiğini biliyor. Artı, bu diyetler doğal gıdalar yemenizi ve çok sayıda su ve sebzeyi tüketmenizi öneriyor. Ünlülerin de detoks...
4,358BeğenenlerBeğen
873TakipçilerTakip Et
460TakipçilerTakip Et
40AbonelerAbone

Son Gönderiler