Çocuklarınıza Vermemeniz Gereken En Sağlıksız Besinler. Anne-baba olarak, çocuklarımızın sağlığı ve esenliği ile ilgileniyoruz. Sağlıkları ile ilgili olarak en çok dikkat etmemiz gerekenlerden biri ise beslenmeleridir. Onların sağlıksız gıdaları tüketmelerini engellemek için elimizden geleni yapsak bile, bazen yetersiz kalabiliriz. Çünkü...
Detoks Diyeti Nedir?
Detoks diyeti ismi, kulağa gayet güven verici geliyor. Herkes, toksik olan herhangi bir şeyin kendisi için kötü olduğunu ve vücudundan arındırması gerektiğini biliyor. Artı, bu diyetler doğal gıdalar yemenizi ve çok sayıda su ve sebzeyi tüketmenizi öneriyor. Ünlülerin de detoks...
Gluten hassasiyeti, daha çok bilinen ismi ile çölyak hastalığı, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bitkisel bir protein olan glutene karşı bağırsakta gelişen bir alerjidir. Gluten hassasiyetinde,ince bağırsaktaki alerji nedeniyle bağırsak küçülür ve tahrip olur, bu nedenle alınan...
Ergenlik dönemi ile birlikte, bu dönem içerisindeki çocuklar hareketli bir hayat tarzı içerisine girerler ve fiziksel gelişimleri de bu dönemde hızlanır. Bu fiziksel gelişim ve değişken hayat tarzı beraberinde düzensiz bir beslenme şeklini de beraberinde getirir. Eğer, iyi bir...