Ergenlikte Beslenme arşivleri - Anneler bilir
Annelerbilir.net'de Sorunu Sor
Grup seç

Ergenlikte Beslenme

Çocuklarınıza Vermemeniz Gereken En Sağlıksız Besinler
Çocuklarda Beslenme, Ergenlikte Beslenme yorum ekle

Çocuklarınıza Vermemeniz Gereken En Sağlıksız Besinler

Çocuklarınıza Vermemeniz Gereken En Sağlıksız Besinler. Anne-baba olarak, çocuklarımızın sağlığı ve esenliği ile ilgileniyoruz. Sağlıkları ile ilgili olarak en çok dikkat etmemiz gerekenlerden biri ise beslenmeleridir. Onların sağlıksız gıdaları tüketmelerini engellemek için elimizden geleni yapsak bile, bazen yetersiz kalabiliriz. Çünkü bazı besinler üzerinde katkı maddeleri olmasına rağmen yanıltıcı ambalajlarla satılabiliyor. Bu içerikte bahsedeceğimiz en sağlıksız besinler,…

Bir cevap yazın

Detoks Diyeti Güvenli midir?
Ergenlikte Beslenme, Kadın Sağlığı yorum ekle

Detoks Diyeti Güvenli midir?

Detoks Diyeti Nedir? Detoks diyeti ismi, kulağa gayet güven verici geliyor. Herkes, toksik olan herhangi bir şeyin kendisi için kötü olduğunu ve vücudundan arındırması gerektiğini biliyor. Artı, bu diyetler doğal gıdalar yemenizi ve çok sayıda su ve sebzeyi tüketmenizi öneriyor. Ünlülerin de detoks diyetlerini sıkça kullandığı ve fayda gördüğü biliniyor. Yani detoks diyeti oldukça sağlıklı geliyor ama gerçekten…

Bir cevap yazın

Tahıllara Veda! Gluten Hassasiyeti (Çölyak) Nedir?
Beslenme, Çocuk Sağlığı, Çocuklarda Beslenme, Ergenlikte Beslenme, Öne Çıkanlar, Tarifler yorum ekle

Tahıllara Veda! Gluten Hassasiyeti (Çölyak) Nedir?

Gluten hassasiyeti, daha çok bilinen ismi ile çölyak hastalığı, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bitkisel bir protein olan glutene karşı bağırsakta gelişen bir alerjidir. Gluten hassasiyetinde,ince bağırsaktaki alerji nedeniyle bağırsak küçülür ve tahrip olur, bu nedenle alınan gıdalar emilememeye başlar. Bu rahatsızlık erişkinlerde görüldüğü gibi çocuklarda da görülebilir. Peki, gluten hassasiyetiniz olduğunu nasıl…

Bir cevap yazın

Ergenlik Dönemindeki Çocukların Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Ergen Gelişimi, Ergen Sağlığı, Ergenlik, Ergenlikte Beslenme, Öne Çıkanlar yorum ekle

Ergenlik Dönemindeki Çocukların Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Ergenlik dönemi ile birlikte, bu dönem içerisindeki çocuklar hareketli bir hayat tarzı içerisine girerler ve fiziksel gelişimleri de bu dönemde hızlanır. Bu fiziksel gelişim ve değişken hayat tarzı beraberinde düzensiz bir beslenme şeklini de beraberinde getirir. Eğer, iyi bir beslenme düzeni benimsenmezse, ergenlik çağındaki çocukların gelişimi olumsuz etkilenir. Özellikle abur cuburlar ve sağlıksız bazı gıdalara…

Bir cevap yazın