Faydalı Tarifler arşivleri - Anneler bilir
Annelerbilir.net'de Sorunu Sor
Grup seç

Faydalı Tarifler

Sağlıklı mı Sağlıklı! Birbirinden Farklı Sebze Cipsi Tarifleri
Faydalı Tarifler, Pratik Tarifler, Tarifler yorum ekle

Sağlıklı mı Sağlıklı! Birbirinden Farklı Sebze Cipsi Tarifleri

Cipslere hepimiz bayılıyoruz ama içerikleri, sağlıksız ve kilo aldırmak için hazırda bekleyen yapıları nedeniyle uzak durmaya çalışıyoruz. Ama aslında hazır cipslere mahkum olmadığımızı ve de birçok sebze ile cipsler yapabileceğimizi biliyor muydunuz? “Sebzeden cips olur mu” demeyin! Bu birbirinden lezzetli sebze cipsi tariflerini denediğinizde, “neden daha önce bu tariflerle karşılaşmadım” diye üzüleceksiniz:) Üstelik hepsi fırında…

Bir cevap yazın

Öksürüğü Kesen Mucize Besinler
Faydalı Tarifler, Tarifler yorum ekle

Öksürüğü Kesen Mucize Besinler

Kış aylarının gelmesiyle etrafımızda öksüren, hapşıran insanların sayısı da arttı. Kış ayları içerisinde bir salgın gibi deli dolu bir şekilde yayılan öksürük problemi, uykulardan uyandıran, insana boğuluyor hissi veren, kısacası insana zor anlar yaşatan bir illet… Öksürükten kurtulmak için çeşit çeşit ilaçlar, şuruplar kullanıyoruz. Aslında yediğimiz, içtiğimiz birçok besin ile öksürükten “şak” diye kurtulmamız mümkün!…

Bir cevap yazın

Ev Yapımı Boğaz Pastili Tarifi
Faydalı Tarifler, Tarifler yorum ekle

Ev Yapımı Boğaz Pastili Tarifi

Artık kış kendini hissettirmeye başlıyor. Kışın gelmesi ve havaların soğumasıyla beraber grip, soğuk algınlığı ve boğaz enfeksiyonu gibi problemler de baş göstermeye başlıyor ve avuç avuç ilaçlara, antibiyotiklere, boğaz spreyleri ve pastillerine mecbur kalıyoruz. Boğazımızda o küçük kıpırdanmaları, kaşıntıları ve yanmaları hissettiğimizde, ilk yardımcımız boğaz pastilleri oluyor. Pekiyi, bu pastilleri evde kendiniz, doğal malzemelerle yapmak…

Bir cevap yazın

Ev Yapımı Kemik Suyu Tarifi (Et Bulyon)
Faydalı Tarifler, Tarifler yorum ekle

Ev Yapımı Kemik Suyu Tarifi (Et Bulyon)

Kemik Suyu Tarifi. Kemik suyu, adeta bir şifa deposu! Hepimiz büyüklerimizden kemik suyunun faydaları hakkında bazı cümleler duymuşuzdur. Haylazlıkla kolunu, bacağını kıran çocuklara kemikleri çabuk kaynasın diye kemik suyu içeren besinler vermek, hastalıklara karşı şifalı özelliği nedeniyle çeşitli baharatlarla karıştırarak yemeklere eklemek… Kemik suyuna özellikle çocuk ve bebeklerin kemik gelişimi ve bağışıklık sistemine bilinen özellikleri…

Bir cevap yazın

Anne Sütünü Arttıran Komposto Tarifleri
Faydalı Tarifler, Lohusalık Dönemi 1 yorum

Anne Sütünü Arttıran Komposto Tarifleri

Özellikle yeni doğum yapmış annelerin sütlerini arttırmak için, tükettikleri besinlerden biri de komposto. Lohusalık döneminde bebek bakımı dışında annenin dikkat etmesi gereken  unsurlardan biri de beslenmedir. Doğru bir beslenme annenin süt arttırımını sağlamaktadır. Bu nedenle doğumdan sonra anne sütünü arttıracak, içinde vitamin bakımından zengin maddelerin bulunduğu besinler tüketiliyor. İçerisinde sütü arttıracak bir çok yararlı kuru…

Bir cevap yazın

Düz Bir Karın ve Sağlıklı Bir Vücut İçin En Etkili İçecek Tarifi
Faydalı Tarifler, Tarifler yorum ekle

Düz Bir Karın ve Sağlıklı Bir Vücut İçin En Etkili İçecek Tarifi

Her kadın, forma kavuşmak ve fazla kilolarından arınmak için çeşitli diyetler, yemek ve içecek tarifleri arar ve uygular. Aslında form tutmak ve zinde, sağlıklı bir bedene kavuşmak için sıkı diyetlere, farklı ürünlere ihtiyacınız yok! Basit birkaç tarifle, özellikle bu kış aylarında hem vücudunuza sağlık katıp, hem de vüdunuzdaki ödemi atıp, yağ yakımınıza da yardımcı olabilirsiniz….

Bir cevap yazın

Bebeklerde Ek Gıdalara Nasıl Başlanmalı? Bu Dönemdeki Beslenme Planı Nasıl Olmalı?
Bebek (0-3 Yaş), Bebek Gelişimi, Bebek Sağlığı, Bebekler İçin Tarifler, Bebeklerde Beslenme, Faydalı Tarifler, Tarifler, Uzman Makaleleri 2 yorumlar

Bebeklerde Ek Gıdalara Nasıl Başlanmalı? Bu Dönemdeki Beslenme Planı Nasıl Olmalı?

6-12 AY BEBEK BESLENMESİ VE BU AYLARDAKİ BESLENME PLANI NASIL OLMALI? İlk 6 ay bebeğinizi anne sütüyle beslediniz veya anne sütü yeterli değildi ve devam maması ile desteklediniz. Doktorunuz “artık anne sütüyle birlikte ek gıdalara başlayabilirsiniz” dedi. Pek ek gıdaya nasıl başlamalı? Öncelikle bebek için her yeni gıda, bebeğin sindirimini gözlemleyerek azar azar ve başka…

Bir cevap yazın

Doğum Sonrası Lezzetli Bir Gelenek: Lohusa Şerbeti
Anne Kadın, Beslenme, Emzirme, Faydalı Tarifler, Hamileler İçin Tarifler, Hamilelik Sonrası, Lohusalık Dönemi yorum ekle

Doğum Sonrası Lezzetli Bir Gelenek: Lohusa Şerbeti

Lohusa şerbeti, Osmanlı döneminden beri hamile annelerin doğumundan sonra hazırlanan, hem misafirlere ikram etmek için tatlı bir alternatif, hem de içerisine konulan malzemeler yardımı ile anne sütünü arttıran bir içecektir. “Bebeğin ömrü sağlıklı olsun, ağız tadı ile geçsin”, “misafirlerin ağzı tatlansın, gönülleri hoş olsun” ve “annenin bebeğine vereceği süt artsın, tatlı olsun” fikri ile hazırlanan…

Bir cevap yazın

Anne Sütünü Arttıran 6 Besin
Bebek (0-3 Yaş), Bebeklerde Beslenme, Emzirme, Faydalı Tarifler, Hamilelik Sonrası yorum ekle

Anne Sütünü Arttıran 6 Besin

Annelerin sütünün bebeğe yetmemesi çok sık rastlanan bir durum değildir. Ancak bazen anneler, sütlerinin bebeklerine yetmeyeceği düşüncesine kapılarak sütlerini arttırmak ve bebekleri için yeterli besini sağlamak isterler. Halk arasında da süt arttırıcı olarak bilinen birçok tarif ve besin bulunmaktadır ve yeni annelere önlem olarak bu besinlerden hemen takviye yapılır. Bu yazıda da annelerde süt üretimini…

Bir cevap yazın