Pazar, Mayıs 26, 2019
Ana Sayfa Hamilelik Hamile Sağlığı/Psikolojisi

Hamile Sağlığı/Psikolojisi

Hamile Sağlığı Psikolojisi, Hamilelerin Hamilelik Sürecinde Yaşadığı Psikolojik ve Fiziksel Sorunlar ve Bu Sorunların Çözümleri Hakkında İpuçları

Hamilelikte Psikolojik Destek Dünyaya bir bebek getirmeye karar verdiniz ve artık anne-baba olmak istiyorsunuz. Kendinizi zihinsel ve fiziksel olarak ebeveynliğe hazır hissediyorsunuz ama bu süreçte psikolojik sağlık da oldukça önemli. Gebelik sürecinde; zihin, fizik ve ruh sağlığı büyük önem taşımakta. Ruh...
Preeklampsi, diğer adıyla gebelik zehirlenmesi, yalnızca gebelik sırasında ortaya çıkan bir durumdur. Preeklampsinin bazı semptomları, gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkar ve idrardaki yüksek tansiyonu ve proteini içerebilir. Preeklamsi sıklıkla gebelik hipertansiyonu ile görülür. Gebelikte yüksek kan basıncı mutlaka preeklampsiyi göstermese de, başka bir sorunun bir işareti olabilir. Preeklampsi...
Hamilelikte egzersiz, daha düşük kilo alımından, gestasyonel diyabet riskini azaltmaya ve genel olarak daha iyi bir ruhsal durum sağlamaya kadar pek çok faydası vardır. Genel olarak, hamilelikte egzersiz yapmak iyi bir fikirdir. Ancak son zamanlarda internette dolaşan, sekiz aylık hamile bir annenin CrossFit adlı...
Hamilelikte Vajinal Enfeksiyon Hamileyken vücudunuz birçok açıdan değişime uğrar ve vajinal akıntıdaki artış da bu değişikliklerden biri olur. Akıntınız açık veya beyaz renkli ve kokusuzsa, bunun nedeni büyük olasılıkla gebelik hormonlarıdır ve vajinanın sağlıklı olduğu yönünde bir işarettir. Ancak bazen bu akıntılar, vajinada...
Aşermek Hakkında! Psikolojik mi, İhtiyaç mı? Hamilelik, birbirinden farklı, birçok garipliği içeren bir durum! Gariplik diyoruz çünkü bazı hamileler normal hayatta yaşadıkları bazı durumlara karşı normalden çok farklı tepkiler verebiliyorlar. Aslında bu tepkilerin çok büyük bir kısmı hormonlardan kaynaklanıyor. İşte...
Hamilelikte Cilt Sorunları. Gebeliğiniz ilerledikçe cildinizde çeşitli değişiklikler görebilirsiniz. Genellikle hormonların değişmesinden kaynaklanan bu cilt problemleri kahverengi lekeler, kuruluk gibi problemler olabilir. Bakalım hamilelikte cilt sorunları neden kaynaklanıyor ve nasıl problemler görülüyor? Kahverengi Lekeler Bazı hamile kadınların, çoğunlukla üst yanak, burun,...
Folik Asidin Faydaları. Hamileyken bebeğiniz için faydalı olacak şekilde beslenmeniz çok önemlidir. Size bu faydayı sağlayacak en önemli bileşenlerden biri de folik asittir. Uzmanlar her hamile kadının her gün folik asit kullanması durumunda tüm sinir tüpü kusurlarının % 70'e...
Hamilelikte alkol kullanımı ile yaşanan sorunların tehlikelerini herkes biliyor. Hamilelikte alkol tüketiminin çok çok düşük seviyelerde izlenmesi ya da hiç kullanılmaması gereklidir. Ancak, Murdoch Childrens Research Institute'un yeni araştırması, gebelik sırasında düşük seviyeli içmenin bile bebeğinizin yüz gelişimini etkileyebileceğini gösteriyor. Araştırmacılar Ocak 2011-Aralık...
Sık idrara çıkma, gebeliğin en erken belirtilerinden biridir. Hamilelikte idrar kaçırma sorunu ise ilerleyen dönemlerde sık görülen bir semptomdur. Hamile kadınların neredeyse yarısı bu sorunu yaşamaktadır ve hem fiziksel hem de psikolojik sıkıntılara neden olur. Hamilelikte idrar kaçırma sorunu yaşayan anne...
Hamilelikte Peynir Tüketimi Nasıl Olmalıdır? Hamilelikte peynir tüketimi, hamile anne adayları arasında oldukça merak edilen bir sorudur. Peynir, besleyici özelliği ile elbette hamilelikte de tüketilmesi gereken bir gıdadır ancak hamilelik döneminde her peynir aynı besleyici özelliği ve sağlığı taşımaz. Peki...
Sıcak Havalarda Hayatta Kalmak İçin Hamilelere Tavsiyeler. Gitgide artan sıcaklar çocuk yetişkin demeden herkesi yorarken, hamile kadınlara ekstra sıkıntı veriyor. Değişen hormonlar, alınan kilolar, değişen yeme düzeni, vücutta yaşanan ekstra performans ve hamileliğin vücutta yaşattığı tüm değişiklik ve zorlukların...
Hamilelikte Pilates Yapılmalı mı? Hamilelikte Pilatesin 8 Faydası Nelerdir? Kadın doğasında yer alan doğum sürecine en iyi hazırlık hareketliliğin sürekliliğiyle doğru orantılıdır. Ve hamilelikte pilates yapmak beden-zihin-ruh kontrolünün sağlıklı bir şekilde sağlanmasına yardımcı olur. Oysa toplumumuzda hamileler olabildiğince hareketsiz bir yaşama...
Doğum sonrası depresyonu, yeni annelerde birden fazla sebebe bağlı olarak gelişebilir. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar gösteriyor ki, doğum sonrası depresyonu tetikleyen en önemli sebep, annelerin doğumda çektikleri acıyla bağlantılı. Araştırmacılar, doğum sırasında epidural anestezi alan ve almayan kadınlar üzerinde...
Düşük Doğumun En Yaygın Nedenleri Düşük doğum, gebeliğin 20. Haftasından önce gerçekleşen, çeşitli sebepler dolayısıyla anne rahmine tutunamayan ve bebeğin kaybedildiği doğum halidir. Eğer düşük problemi 3. Bebeğe kadar devam ediyorsa buna tekrarlayan düşük denir. Bir kez düşük yaptığınızda bundan sonra...
  Hamilelikte Mide Bulantısı Çözüm Yolları Hamilelikte mide bulantısı, hamile anne adaylarının en çok karşılaştığı durumlardan biridir. Özellikle sabah saatlerinde görülen bu duruma “sabah hastalığı” da denir. Özellikle hamileliğin ilk 3 ayında sıklıkla görülen mide bulantısı ve kusma, anneleri hem fiziksel...
Gebelerde Mide Bulantısı, Kusma Ve Mide Ekşimeleri.  Gebelik birçok kadın için hem heyecan verici hem de zorlu bir süreçtir. Gebelik süresince annenin bedeninde birçok fizyolojik ve hormonal değişiklikler meydana gelir Gebeliğin 1.trimesterinde yani 3 ilk ay da annede şiddetli...
Gebelik kontrolleri hiç bitmeyecek gibi görünebilir, ancak sağlık kontrolleri doğum öncesi bakımın hayati bir parçasıdır. Bebeğiniz ve sizin sağlığınız için bu kontrollerin belli bir düzen içerisinde ve dikkatle yapılması gereklidir. Peki bu gebelik kontrolleri hangi testleri içerir ve hangi test...
Hamilelikte idrar kaçırma, sık görülen bir sorundur. Bir anne adayısınız ve öksürükle bile idrar kaçırdığınız oluyor mu? Bu durumu nasıl kontrol altına alınacağını öğrenin. Hamilelikte idrar kaçırma, belki de hamile kalmanın en göze çarpan etkilerinden biridir ve yaygın olarak görülmektedir. Gebelikte bu...
4,434BeğenenlerBeğen
887TakipçilerTakip Et
472TakipçilerTakip Et
40AbonelerAbone

Son Gönderiler