Spor, Moda, Güzellik arşivleri - Anneler bilir
Annelerbilir.net'de Sorunu Sor
Grup seç

Spor, Moda, Güzellik

Hamilelikte Egzersiz Yapmanın 2 Önemli Sebebi
Hamile Sağlığı/Psikolojisi, Hamilelik, Spor, Moda, Güzellik yorum ekle

Hamilelikte Egzersiz Yapmanın 2 Önemli Sebebi

Hepimiz biliyoruz ki biraz egzersiz, hamile kadınlar için oldukça faydalıdır. Ancak, aktif veya düzenli bir şekilde egzersiz yapmayı bıraktıysanız, egzersiz yapmaya bebeğinizin sağlığı için tekrar başlamayı düşünebilirsiniz. Hamilelikte egzersiz yapmanın 2 önemli sebebini öğrendikten sonra, egzersiz yapmaya karşı ilginiz uyanacak. Bebeğin kalp kusurlarını önleyebilir Araştırmacılar yaptıkları çalışmalarla, egzersiz yapmanın kalp kusurlarına sahip bebek doğurma şansını önemli…

Bir cevap yazın

Hamileler İçin Yürüyüş Rehberi
Hamilelik, Spor, Moda, Güzellik yorum ekle

Hamileler İçin Yürüyüş Rehberi

Hamileler için yürüyüş, gebelik süresince gücünüzü ve kardiyovasküler (kalp) sağlığınızı iyileştirmenin mükemmel bir yoludur. Ayrıca, ruh halinizde harikalar yaratır, kendinizi daha dinç hissetmenize yardım eder. Ancak yürüyüş her ne kadar basit bir faaliyet gibi görünüyor olsa da, söz konusu hamile bir anne adayı olunca bu konuda da dikkat edilmesi gereken bazı noktalar oluyor. Gelin hep…

Bir cevap yazın

Hamilelerin Önemli Bir Cilt Sorunu “Gebelik Maskesi”
Hamile Sağlığı/Psikolojisi, Hamilelik, Spor, Moda, Güzellik yorum ekle

Hamilelerin Önemli Bir Cilt Sorunu “Gebelik Maskesi”

Hamilelerin vücutlarındaki değişim bebeğin anne karnına düştüğü ilk anda başlar. O ilk hamilelik belirtileriyle beraber anne adaylarının bedenleri bu yeni duruma karşı tepki olarak reaksiyonlar göstermeye başlar. Hamilelik keyifli olduğu kadar,problemlere de açık bir dönemdir. Bu dönemde kadınların en çok ciltleri değişime uğrar ve buna bağlı olarak’ta problemler ciltte görülür. Genellikle çoğu kadında görülen cilt…

Bir cevap yazın

1950’lerden Günümüze Hollywood Yıldızlarının Hamilelik Stilleri
Anne Kadın, Güzellik Moda, Spor, Moda, Güzellik, Yaşam yorum ekle

1950’lerden Günümüze Hollywood Yıldızlarının Hamilelik Stilleri

Hamilelik ve doğum birbirinden özel süreçler… Hamilelikle birlikte değişen vücudumuza bağlı olarak giyim şeklimizi de değiştirdiğimiz bu süreçte doktorlar bel bölgesini sıkmayan, karnı bastırmayacak şekilde olabildiğince daha rahat kıyafet seçimleri yapmamızı söylüyor. Peki hem şık hem de rahat olamaz mıyız? Hamile kadınlar on yıllardır nasıl giyindi? Hamile giyiminin değişen şeklini ünlü yıldızların, modellerin hatta prenseslerin…

Bir cevap yazın

Şık Bir Hamilelik İçin İpuçları
Anne Kadın, Güzellik Moda, Spor, Moda, Güzellik yorum ekle

Şık Bir Hamilelik İçin İpuçları

Hamile olmanız, şık olamayacağınız ve modaya ayak uyduramayacağınız anlamına gelmez. Doğru ipuçları, doğru tercihler, vücudunuza ve hamileliğinize uygun trendleri takip ederek şık görünmeniz mümkündür. Tek yapmanız gereken rahatlığı moda ile bir araya getirmektir. Hamilelikte şık olmanın en önemli kuralı, sevdiğiniz trendleri belirlemek ve onları yeni vücudunuza uyarlamaktır. Örneğin, kot pantolon giymekten hoşlanıyorsanız, belinizi koruma altına…

Bir cevap yazın

Kanadalı Sanatçı Allen’in Minyatür Yeni Doğmuş Bebek Heykelleri
Anne Kadın, Bebek (0-3 Yaş), Spor, Moda, Güzellik, Yaşam yorum ekle

Kanadalı Sanatçı Allen’in Minyatür Yeni Doğmuş Bebek Heykelleri

35 yaşındaki Kanadalı heykel sanatçı Camille Allen, son günlerde yaptığı minyatür yeni doğmuş bebek heykelleriyle oldukça ilgi odağı oldu. Camille Allen’ın ince ince işlediği yeni doğmuş bebek heykelleri görenleri kendine kayran bırakıyor. Sanatçının yeni doğmuş  bebek heykelleri o kadar küçük ki, avucunuzu bile tam manasıyla dolduramayabilir! Heykel yapmayı büyük annesinden öğrendiğini söyleyen Kanadalı heykel sanatçısı…

Bir cevap yazın

Kozmetik Ürünlerini Bir Kenara Bırakın, Cilt Bakımınızı Kendiniz Yapın!
Anne Kadın, Güzellik Moda, Öne Çıkanlar, Spor, Moda, Güzellik, Yaşam yorum ekle

Kozmetik Ürünlerini Bir Kenara Bırakın, Cilt Bakımınızı Kendiniz Yapın!

Cildimiz dış etkenlerden çok kolayca etkilenen, zarar görebilen hassas bir yapıdadır. Hava şartları, güneşe ve rüzgara maruz kalmak, toz, hava kirliliği, kozmetik malzemeleri, cildimize en çok zararı veren unsurlardır. Bu unsurlar ciltte sivilce, yağlanma, lekelenme ve kuruma gibi zararlara neden olur. Bu zararı ortadan kaldırmak için, çeşitli kozmetik ürünleri kullanır ve zararı çözeceğimiz yerde cildimize…

Bir cevap yazın

Cildinize Güzellik Katacak 10 Besin
Anne Kadın, Beslenme, Güzellik Moda, Öne Çıkanlar, Spor, Moda, Güzellik yorum ekle

Cildinize Güzellik Katacak 10 Besin

Sağlıklı, doğal bir ışıltı ile parlayan bir cilde kavuşmak için piyasada bolca bulunan, ilgi çekici reklamları ile kendilerine çeken, pahalı kozmetik ürünlerini kullanmanıza gerek yok! Vücudumuz için birçok faydası bulunan doğanın mucizevi ürünleri cildinize de güzellik katmak için hazır bekliyor! Avokado: İçeriğinde bulunan potasyum ve oldukça faydalı yağlar ile cildinize elastikiyet kazandırır ve kırışıklara karşı…

Bir cevap yazın

Doğuma Egzersizlerle Hazırlık Yapın
Doğum, Hamilelik, Spor, Moda, Güzellik yorum ekle

Doğuma Egzersizlerle Hazırlık Yapın

Normal doğum yapacak ve doğum esnasında zorluk çekeceğinizi mi düşünüyorsunuz? Aslında birkaç basit egzersiz ile vücudunuzu doğuma hazır hale getirebilir ve daha kolay bir doğum tecrübesi yaşayabilirsiniz. Doğum esnasında annelerin yapması gereken en önemli şey ıkınmak ve bebeğin rahim ağzına doğru inmesini sağlamaktır. Ne kadar güçlü ıkınır ve ne kadar güçlü nefes alıp verirseniz, bebeğiniz…

Bir cevap yazın