Bebekler İçin Mercimek Çorbası Tarifi. Bebeklerimizin ek gıdaya geçişinde en sevdiği ve sindirmesi en kolay gıdalardan biri çorbalar oluyor. Besleyici malzemelerle bezenmiş, birbirinden lezzetli çorbalar, hem bebeğinizin sindirimi, hem sağlığı, hem de damak tadının birden çok malzemeye aşina olmasını...
Salata Tarifleri. Hangi malzemeleri kullanırsanız kullanın, bir salata yazları öğle veya akşam yemeği için idealdir. Özellikle hamileyseniz, bazı öğünlerde salata tüketmeniz hem siz hem de bebeğinizin sağlığı açısından oldukça faydalı olacaktır. Sağlıklı, taze meyve ve sebzelerle dolu salatalar, kalsiyum, folat,...
Sağlıklı hamilelik için en faydalı içecek tarifi! Hamilelik, anne adaylarında halsizlik, güçsüzlük ve dayanıksızlık gibi sorunlara yol açabilir. Değişen hormonlar, artan vücut ağırlığı, bebeğin anneye bağlı yaşayarak onun varlığından yararlanması gibi nedenler anne adaylarının bu gibi sorunları yaşamasına neden...
Hamileler için Süper İçecek Tarifleri. Hamilelik döneminde anne adayları birden fazla problemle karşılaşabilir. Özellikle mide bulantısı, halsizlik, bel ağrıları gibi problemler hamileleri bu dönem içerisinde olumsuz etkilemektedir. Aynı zamanda bu dönemde görülen mide sorunları da yemek yemeyi zorlaştırır ve...
Birbirinden Lezzetli Çocuklar İçin Tatlı Tarifleri
Gördükçe içinizin ısınacağı, yemeye kıyamayacağınız her biri rengarenk çocuklar için tatlı tarifleri derledik. Her birinin yapımı kolay,pratik ve eğlenceli. Bu yüzden yapımına çocuğunuzun da dahil olabileceği bu tatlıları hazırlarken mutfakta birlikte çok hoş vakit...
Kemik Suyu Tarifi. Kemik suyu, adeta bir şifa deposu! Hepimiz büyüklerimizden kemik suyunun faydaları hakkında bazı cümleler duymuşuzdur. Haylazlıkla kolunu, bacağını kıran çocuklara kemikleri çabuk kaynasın diye kemik suyu içeren besinler vermek, hastalıklara karşı şifalı özelliği nedeniyle çeşitli baharatlarla...
Büyük, lezzetli ve bol çikolatalı çıtır çıtır bir kurabiyeye kim hayır diyebilir ki? Eminiz büyük bir çoğunluğun aklına kurabiye dendiğinde damla çikolatalı kurabiye geliyordur. Marketlerde, fırınlarda veya pastanelerde bol bol satılan, çayın ve sütün yanına en güzel yakışan damla...
Birbirinden farklı çocuk yemekleri tarifleri! Çocuklara yemek yedirmek zordur. Genelde ilgilerini çekecek bir durum söz konusu olmadığı sürece yemek yemekten çok uzak dururlar. Bu demektir ki, onları yeme fikrine adapte etmek için, bu durumu onlar için çekici ve eğlenceli...
Hamilelerin Bayılacağı Sağlıklı Yemek Tarifleri
Hamilelik dönemi boyunca kadınların yemek düzenlerinde büyük farklılıklar görülür. Başlangıçta sık sık görülen mide bulantıları, aş ermeler, hormon değişiklikleri ve hamilelikte görülen mide rahatsızlıkları, hamile kadınların beslenme düzeninde çeşitli farklılıklara neden olur. Ancak bu süreçte...
Çocukların Bayılacağı 4 Kolay Atıştırmalık
Çocuklara yemek yemeği sevdirmek oldukça zordur. Annelerin yaptığı tencere yemekleri, sebzeler ve diğer yetişkin yemekleri çocukların nezdinde sıkıcı, lezzetsiz ve keyifsiz gelebilir. Ancak bir kaç malzemeyi bir araya getirerek ortaya çıkaracağınız hem lezzetli hem de...
Çocukların Bayılacağı Öğle Yemeği Tarifleri
Söz konusu çocuklar olduğu zaman, yemek seçiminde biraz zorlanabiliyoruz. Çocuklar genelde renksiz ve keyifli olmayan yiyecekleri yemeyi reddediyor ve monotona binen yiyeceklerden hoşlanmıyor. Söz konusu öğle yemeği olduğunda ise anneler alternatif bulmakta zorluk yaşıyorlar. Bu...
Özellikle yeni doğum yapmış annelerin sütlerini arttırmak için, tükettikleri besinlerden biri de komposto. Lohusalık döneminde bebek bakımı dışında annenin dikkat etmesi gereken unsurlardan biri de beslenmedir. Doğru bir beslenme annenin süt arttırımını sağlamaktadır. Bu nedenle doğumdan sonra anne sütünü...
Pratik Bilgiler! Meyveler Aslında Nasıl Soyulur?
Meyveler her yaşta insan tarafından sevilen besinlerdir. Dünya üzerinde çeşitli şekillerde, çeşitli boyutlarda birçok meyve bulunur ve bu meyveleri yemeklerimizde, tatlılarımızda bile kullanırız. Ancak bu çok çeşitli meyvelerin tüketiminde de çeşitli zorluklar söz konusu....
Bebekler ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenirler. 6 aydan itibaren de yavaş yavaş ek gıda ile beslenmeye başlarlar. Bu dönemde anneler, bebeklerine verebilecekleri değişik lezzetli tarifler aramaya başlarlar. Bu tarifler genellikle bebeklerin yiyebileceği kıvam ve yumuşaklıkta olan mamaya...
Çocukların gün içerisinde yedikleri yiyecekler kadar içtikleri içeceklerde bir o kadar önem taşır.Çocukların bir içeceği beğenmeleri için sadece tadının güzel olması yeterli olabiliyor.Ama ebeveynler için durum o kadar da basit değil.Aileler çocuklarına haklı olarak içerisinde çokça katkı maddesi bulunan...
Çocuklara "sebze" yedirmek anneler açısından çoğu zaman büyük bir sorun haline dönüşüyor. Çocuklar köfte, makarna gibi yiyecekleri büyük bir iştah ve istekle yerken, sıra sebzeye gelince anne ile çocuk arasında bir mücadele başlıyor. Uzmanlar çocuklara sebzeyi sevdirmek için çok...
Her kadın, forma kavuşmak ve fazla kilolarından arınmak için çeşitli diyetler, yemek ve içecek tarifleri arar ve uygular. Aslında form tutmak ve zinde, sağlıklı bir bedene kavuşmak için sıkı diyetlere, farklı ürünlere ihtiyacınız yok! Basit birkaç tarifle, özellikle bu...
Her annenin en önemli sorunlarından biridir, bebeğinin istekle yiyeceği besinleri bulmaktır. Özellikle 4-6. aydan itibaren bebekler, temel gıdaları olan anne sütünün yayında "ek gıda" tüketmeye başlar. Bu dönemde bebekler besinleri ağızlarına alıp yutmaktan ziyade, dil ve damak arasına sıkıştırarak...